牙結石不能忽視，不然容易引起一些口腔疾病，所以要及時的去除，可以每天堅持用白醋漱口，清除口腔內的牙結石。另外也可以購買專門去結石的牙膏，或者是用草莓和發酵粉刷牙，堅持下去，可以很有效果，最後要注意每年都要到牙科進行洗牙，確保健康。
牙齒是最重要的咀嚼器官。如果牙齒出現了問題，會嚴重影響到正常的進食，而且還可能會出現口臭的情況。很多人在平時的時候不注意口腔衛生，導致牙齒之間長滿了牙結石。如果不去除很可能會引起一些口腔疾病。那麼，牙結石怎麼去？
1、每天堅持用白醋漱口
這種方法一般應對於牙結石比較少的人。每天吃完飯後，可以先用清水漱漱口，然後再喝一口白醋，在口中含上3~5分鐘漱漱口。這種方法或許能夠有效地幫助清除口腔內的牙結石。因爲白醋含有醋酸，這種物質能夠很好地幫助溶解牙垢和牙結石，堅持一段時間，會發現牙齒變得又白又亮。
2、可以使用專門去結石的牙膏
去除牙結石可以買一種專門用來清除結石的牙膏，因爲它有助於溶解和清除口腔中的結石。然而，要注意的是，要堅持使用這種牙膏纔可以，每次刷牙時也要認真刷，就可以有效地清除口腔裏的結石，使得牙齒就會又亮又白。口腔也會變得非常乾淨，避免口腔疾病。
3、用草莓和酵母刷牙
另一種去除牙石的有效方法是將草莓和發酵粉混合。方法也很簡單，先將草莓碾碎，然後與酵母粉混合，塗在牙齒上，等3 - 5分鐘，然後用牙刷刷牙。這個方法也很有效，只要堅持下去，會發現牙齒會變得又白又亮，牙石也會慢慢消失。這是因爲草莓中的蘋果酸和發酵粉都能清潔和溶解牙結石。如果把這兩種成分結合起來，效果會更好。
4、清潔
如果在口腔內發現的牙石非常多，而且不容易取出，那麼就有必要去專門的牙科醫院清洗牙齒。清潔牙齒可以說是去除牙石最好的方法，但是一定要注意這個方法，可能會對牙齒造成一定的影響，清潔千萬次也不可以太頻繁，一年一次即可。
