患上癲癇後，飲食上要注意碳水化合物的攝入量；且避免吃含鋅量較高的食物，以及可能會導致癲癇發作的食物，例如狗肉、鯉魚和羊肉等等。而生活當中，要禁止喝酒和睡眠不足，也要學會緩解壓力和不良情緒，否則精神刺激下癲癇也容易復發。
癲癇是一種容易反覆的慢性疾病，所以平時除了要堅持服藥控制病情之外，在飲食生活上也需要多加註意，否則一旦攝入不良的飲食，或者是長期處於不健康的生活狀態之下，都容易導致癲癇又再次發作。所以下面詳細介紹一下，癲癇的飲食生活禁忌具體有哪些。
一、癲癇病的飲食禁忌有哪些
1.限制碳水化合物攝入量
雖然癲癇患者日常攝入的蛋白質和熱量都和常人無異，但是在碳水化合物攝入量上，就要適當減少，每天最好攝入量不要超過300g。
2.限制含鋅高的食物
大部分癲癇患者血液中的鋅濃度都相較於正常人來說明顯增高，所以在病情治療期間，要避免攝入含鋅量較高的食物，否則會導致病情進一步加重。
3.忌吃誘發癲癇的食物
一些癲癇病人病情反覆的原因，也和平時飲食不注意有關。特別是包括羊肉、鯉魚、狗肉在內的發物，是要避免多吃的。而濃茶和咖啡這些刺激性飲品，是要絕對禁止的。另外，在平時做菜時，也不要放過多大蔥、大蒜、辣椒等辛辣調味品，最好飲食清淡爲主。
二、癲癇病的生活禁忌有哪些
1.忌喝酒
患上癲癇後，是需要禁止飲酒的。因爲過量的攝入酒精會導致慢性中毒，且引起大腦皮層功能和結構改變，進而導致癲癇的發生。此外，酒精還會加速癲癇藥物的代謝，可能會使藥效降低。
2.忌睡眠不足
臨牀研究發現，經常性的睡眠時間不足，很容易導致癲癇發作。所以在確診癲癇後，爲了加快病情恢復，平時要作息規律且避免熬夜。特別是癲癇的兒童和老人，睡眠時間更應該保證。
3.忌過度勞累
如果癲癇患者過度勞累，或者是從事體力勞動、腦力勞動且不注意休息的話，也容易誘發癲癇發生。所以平時要學會勞逸結合，且不要有過多緊張、疲勞感，以防止病情反覆發作。
