有些人在醫院做腎臟功能檢查時，可能會查出有腎結晶的症狀。此時往往就會擔心是得了嚴重的腎結石，但專業醫生會告知腎結晶並不是腎結石。可大多數人並不是十分了解兩者的不同之處。那麼腎結晶和腎結石有什麼區別呢？
一、腎結晶和腎結石有什麼區別
其實腎結晶和腎結石可以看作是同一疾病的不同階段，腎結晶是腎結石的先兆，如果不及時治療，可能就會逐漸惡化成腎結石。腎結晶是指尿液中出現的結晶，其成分包括有草酸鈣、磷酸鈣以及磺胺等成分，如果長期積滯，就會形成結石。所以在查出有腎結晶時，務必要做好各項預防工作，以便能夠降低腎結石的發病可能性。
二、腎結石如何預防
1.適當多飲水：導致腎結晶和腎結石發生的主要原因就是攝入水分不足。因此爲了預防腎結石，在平時一定要養成良好的飲水習慣，最好是每天都喝大量白開水，保證飲水量在2500毫升及以上，從而可促進尿酸鹽的排出。
2.調整飲食結構：建議在平時調整飲食結構，不要吃過多富含草酸的食物，比如菠菜、番茄、土豆、李子以及竹筍等。且也要限制對嘌呤、蛋白質以及脂肪類物質的攝入，以防止尿液當中的尿酸鹽發生沉澱。
3.堅持做運動：已經查出有腎結晶的人羣，一定要注意多加運動。因爲不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液以及尿液當中，故最好每天堅持有半個小時的活動時間，以減少結石的發生。
4.定期做檢查：最好是養成定期做尿液常規檢查和腎臟功能檢查的習慣，這樣可及時準確的發現腎結石的發生，有助於在短時間內達到治癒的效果。
