心氣虛的患者在生活中，一定要做好自我護理，比如生活中要讓自己保持心情平和，避免讓自己處於嘈雜的環境中，不能進行劇烈運動。無論是工作與生活，要注意勞逸結合，不能讓自己過於勞累，有疾病應積極治療，積極調理身體。
氣虛是由於人體缺少元氣導致的，氣虛有多種類型，其中心氣虛就十分常見，心氣虛的患者會有身體乏力、氣短心悸、四肢冰涼、面色蒼白等症狀。心氣虛的患者生活中，要注意一些禁忌事項，避免加重心氣虛的症狀。來了解一下心氣虛有什麼禁忌吧！
一、忌不良情緒
心氣虛的患者生活中，精神方面的護理尤爲重要，患者如果有驚恐、急躁、焦慮等不良情緒，會加重心氣虛的症狀。因此患者在生活中，應儘量讓自己的心情保持平和，避免不良情緒，對於身體的恢復有很大好處。
二、忌嘈雜環境
心氣虛的患者所處的環境，也應儘量安靜避免嘈雜。居住的環境要乾淨舒適，還要注意空氣新鮮，應經常開窗通風。睡眠環境應保持乾淨，讓患者有一個安靜休息的空間。
三、忌劇烈運動
心氣虛的患者不能進行劇烈運動，這是因爲劇烈運動會導致流汗過多，加重心氣虛的現象，因此建議心氣虛的患者避免劇烈運動，以免發生流汗過多的現象。另外心氣虛的患者也不宜飯後散步，這是由於飯後血液大多焦中於消化道，如果飯後活動，會使血液分佈於四肢，造成心臟供血不足，誘發“厥心痛”。
四、忌有病不治
久病不愈是導致心氣虛的重要原因，因此建議患者在生活中，一旦發生疾病一定要積極治療，以免病情拖延到後期，加大治療難度，同時也導致心氣更虛。
五、忌過度勞累
生活中過度勞累也會導致心氣虛，比如一些人工作強度較大、工作時間很長、工作中承受了巨大的心理壓力等等，都會導致身體與心理過度疲憊。久而久之可損耗心氣，從而導致心氣虛，因此無論是工作還是生活，一定要懂得適度放鬆，勞逸結合，避免讓自己過度勞累。
