中醫認爲,人體腳底是各經絡起止的匯聚處,總共有60多個穴位,且多與人體內臟和器官相連接,是這些內臟和器官的反射區,分別對應的是人體五臟六腑,堅持用中藥泡腳有助於調理身體。想要調理腎臟,達到補腎壯陽的目的,需使用具有溫補腎陽作用的中藥來泡腳,如菟絲子、肉桂、生薑等。這些中藥材不僅能補腎壯陽,還可清除體內寒氣,改善虛寒現象。
若應用鬱金、佛手等中藥材泡腳,可以疏肝理氣,但補腎壯陽的效果不佳。泡腳時腳部血液循環速度會加快,從而引起全身血液循環加快,腎臟代謝體內毒素的能力會增強,有助於減輕腎臟負擔,對腎臟健康有一定的好處。
