在這物慾橫流的社會，不生氣、不發怒那簡直是不可能的。不知道大家是否注意到，生氣發怒是能得很多疾病的，不說別的疾病，今天就說說生氣對胃的影響吧。
首先，生氣生的是什麼氣呢?
這裏主要指肝氣，肝氣不暢就會欺負胃腸道，比如說：今天和別人吵了個架，有些人就會氣的胃痛，或者被氣的肝痛，這就是爲什麼說生氣生的是肝氣，而侵犯的是胃腸道。
因爲肝性剛強，善動而主疏泄，喜條達而惡抑鬱，若因過怒而引起情志失調，氣機不暢，鬱而不解，肝失其條達之性，則氣阻絡閉。又因肝居脅下，其經脈佈於兩脅，故肝受病則見脅痛。實屬因肝氣鬱結所致。
若因情志不遂，鬱怒傷肝，肝氣鬱結，無以條達，肝氣橫逆，氣有餘便是火，火性急迫，肝火犯胃，損傷胃絡，或素有內火，復因肝火擾動，煩躁易怒，則泛酸嘈雜，胃部不適的情況就會發生了。
若因惱怒，氣結於中，鬱滯不除，肝失疏泄，肝氣逆亂犯胃，氣機阻塞，胃絡不暢，胃脘脹滿，不通則痛。胃失和降，噯氣頻頻，屁氣也頻頻。胃脘疼痛的情況也就閃亮登場了，這實由肝氣犯胃所致。
那麼有什麼藥物來調理呢?逍遙顆粒、加味逍遙丸、木香順氣丸等均可以調理，有人說這些藥不是治療月經不調、乳房脹痛等的婦科疾病嗎?錯，難道生氣還分男女嗎?也難怪現代人自認爲醫生不按照說明書給開藥就要給醫生急、找他打官司，還要給他扣個帽子：這醫生會看病嗎?到底是藥廠的錯還是醫生不懂醫理呢?用藥跟用兵一樣，醫生就是大將，難道還能讓兵指揮將嗎?
平常食療中能健脾胃的都有什麼呢?山楂、雞胗子、陳皮、月季花、玫瑰花等都有疏肝理氣化滯的作用，不妨生氣時來點月季花茶。
有什麼動作可以疏肝的嗎?不妨做做擴胸、伸展的動作，或者用手掌沿着自己的肋叉子交替的理順一下，還能治療岔氣。
