判斷是否是生理性黃疸的方法有多種，首先可以看黃疸出現和消退的時間，生理性黃疸一般在出生後2~3天就會出現，7天左右會逐漸消退。其次可以觀察患兒皮膚顏色和程度，以及精神狀況、病史等等，生理性黃疸患兒皮膚顏色通常是淺黃色，黃疸症狀比較輕微，且精神狀況良好。
新生兒黃疸主要分爲生理性和病理性兩種類型，其中生理性黃疸具有一定的自愈性，而且不會對患兒的身體造成很大的影響，同時也不需要特殊治療。而病理性黃疸需要積極的治療，否則可能會引起多種不良症狀，但很多家長對黃疸並不是很瞭解，那麼如何判斷生理性黃疸呢？
1、黃疸的出現和消退時間
判斷生理性黃疸首先需要看黃疸出現和消退的時間，如果是生理性黃疸，那麼通常在寶寶出生後的2~3天就會出現，在出現後的7天左右，黃疸的症狀就會逐漸消退，兩週左右就會完全消退。但如果是母乳性黃疸，那麼寶寶在出生後的一週左右纔會出現，消退的時間也會比較晚，可能需要一個月的時間。此外，如果是病理性黃疸，出現的時間會比較迅速，但消退的時間會很晚，通常一個月都很難消退，甚至還會出現症狀加重的情況。
2、黃疸患兒皮膚顏色和程度
想要知道是否是生理性黃疸，建議可以觀察黃疸患兒皮膚顏色和程度，如果是生理性黃疸，那麼患兒皮膚顏色通常是淺黃色，鞏膜只會有輕度的黃疸症狀。而且黃染會局部在面部和軀幹部，大便呈現黃色，小便呈現正常顏色，而且不會將尿布染得很黃。但如果是病理性的黃疸，不僅寶寶的皮膚會呈現深黃，而且鞏膜顏色黃的比較嚴重，尤其是小便也會染黃尿布，很難洗掉。
3、黃疸患兒的精神狀況
患兒患上黃疸後可以觀察精神狀況，如果精神狀況正常，且睡覺和吃奶都沒有受到影響，就說明是生理性黃疸；但如果精神狀態比較差，甚至還會出現抽搐和驚厥的症狀，就說明可能是病理性黃疸。
4、黃疸患兒的病史
孕婦在懷孕期間需要定期的進行產檢，如果在產檢的過程中，胎兒一直都比較健康，且在分娩的時候沒有出現感染或窒息的情況，那麼出生後黃疸通常是生理性的。
