肛乳頭瘤康復方法包括合理飲食，養成良好的排便習慣、保持心情舒暢。具體分析如下：
1、合理飲食：肛乳頭瘤患者日常飲食應該以清淡爲主，不能吃辛辣食物和各種肥膩食物。這些辛辣和肥膩食物會對肛門部位造成刺激，不利於病情康復。另外就是要避免長期酗酒和抽菸，以免增加體內的溼熱之氣。
2、養成良好的排便習慣：患有肛乳頭瘤，平時應該要養成定時排便習慣，防止發生便祕。每天早晨起牀後可以喝上一杯涼開水，這有助於促進腸道蠕動，清除體內宿便，對於病情恢復也有很大幫助。
3、保持心情舒暢：患者還應該要儘量保持心情舒暢，不要過度焦慮和緊張。過度焦慮和緊張會降低身體免疫力，也會影響病情恢復。
如果身體出現不適的症狀，應該及時就醫治療，避免耽誤病情。
