對於潰瘍性結腸炎發病的病因目前還不能不明確，所以當下尚無明確的方法可以預防潰瘍性結腸炎的發生。但是要注意做好以下工作，可以減少生病的機率，要增加免疫力，做好體檢工作，調理自己的情緒，才能維持健康。
潰瘍性結腸炎是一種讓很多人都比較頭疼的疾病，發病時會影響到患者身體的健康，而且這種疾病的治療比較困難，還容易反覆，所以大家都想要進行全面的瞭解，做好預防工作。那麼，潰瘍性結腸炎能有效預防嗎？
由於潰瘍形成的原因和機制尚不明確，尚無明確的方法可以預防潰瘍性結腸炎的發生。但對於進入緩解期的患者來說，可以通過很多有效的方法預防潰瘍的復發。要注意及時做好治療，另外要避免焦慮、抑鬱等精神刺激，飲食方面要避免辛辣、寒冷食物對腸道的刺激，減少腸道感染的機會，最後還要注意加強體育鍛煉，提高自身免疫力，可有效預防潰瘍的發生。
導致潰瘍性結腸炎發病的原因目前來說，並不是很明確，目前認爲其主要與感染因素、遺傳因素、免疫紊亂因素、精神緊張、壓力過大等因素有關。因此，預防的第一件事就是儘量避免上述誘發因素，從而先預防疾病。
首先要注意增加身體的免疫力，身體素質好，這樣纔可以減少發病的機率。要注意飲食的調理，平時要多吃對健康有益的食物，水果蔬菜等等都不能缺少。平時要注意減少一些高熱量食物，辛辣刺激性食物的攝入，這樣可以更好的避免潰瘍性結腸炎的發生。
另外要注意如果家中有遺傳史，要注意每年都要做好體檢的工作，這樣發現異常時，也可以及早的進行治療。而且如果家中有人患有潰瘍性結腸炎，那麼對於預防工作更是要做好，要有好的身體，纔可以減少生病的發病率。
最後要注意調理自己的情緒，如今生活的工作壓力比較大，如果每天都給自己過大的壓力，這樣時間長了，不光心理方面有壓力，身體也會出現亞健康的狀態，患病的機率會增加。
