想要早上恢復晨勃，那麼首先需要做一些調整，保持充足的睡眠，保持一個良好的生活習慣以及良好的心情；其次是需要藉助一些飲食來進行恢復，比如動物內臟；再者，可以通過一些藥物來進行恢復，比如腎寶；最後，還需要注意經常鍛鍊。
現實生活之中，有一些男性發現自己出現了早上喪失了晨勃這種情況，繼而給他們帶來了很多的精神困擾，生怕這種情況的出現會導致自己的性功能帶來了很多的傷害。那麼，早上不晨勃怎麼恢復？下面讓我們瞭解一下吧！
晨勃屬於男性的性功能處於一個正常狀態的重要指標。倘若男性沒有晨勃，這個是不正常的，建議要考慮下這一情況是否是勃起功能障礙。沒有晨勃的原因有很多，其中常見的原因包括性能功障礙、陽痿、前列腺炎、睾丸炎等。建議去正規醫院查明具體原因。此外還可以採用如下調理方法以恢復晨勃：
1、調整恢復
首先，需要保證一個充足的睡眠。男性睡眠時間的長短及睡眠質量的好壞都會在不同程度上影響晨勃。其次，需要保持良好的生活習慣。過度抽菸、飲酒等也是會影響晨勃的。再者，需要保持良好心情，嚴重的精神創傷、精神抑鬱等都會明顯降低晨勃。
2、飲食恢復
平時可以選擇多吃一些動物內臟以及韭菜等等食物，這些食物也算是日常中比較常見的。並且這些食物會刺激我們雄性荷爾蒙，一旦雄性荷爾蒙增高的話就會出現晨勃的情況了。
3、藥物恢復
倘若發生晨勃消失的情況，有必要到醫院做一個檢查，然後根據醫生所開的一些藥物來進行恢復，比較常見的藥物有金貴腎氣丸或者腎寶等等藥物，不過最好的還是選擇聽從醫生的囑咐。
4、經常鍛鍊
一般而言，強壯的體魄無疑是健康的一個重要因素。一般而言，只要身體處於一個健康的狀態，就可以重新恢復晨勃的狀態了。因此，每日堅持參加適量的體育鍛煉是非常有必要的。
