頭暈，是日常生活中經常會出現的頭部不適症狀，在發現自己有頭暈症狀的時候，一定要及時尋求治療，千萬不能拖着，硬撐着，這樣不但不能及時得到救治，更有可能會導致人們更嚴重的疾病出現，下面我們一起來了解下頭暈如何救治?
1、頭暈，一般是由於腦部受到一些不好的影響，然後纔會導致頭暈的，像平時有的人在乘坐小汽車、火車，還有飛機的時候都有可能會頭暈，這是因爲頭部的神經敏感性較強，容易受到外界干擾，導致人體的頭部產生不適感，這時候就可以吃些暈車藥或者暈車貼。
2、頭暈，雖然不是什麼大疾病，但是也要引起大家的注意，因爲有時候的頭暈，是因爲一些重大疾病而引起的，所以，一旦發現頭暈現象就要及時到醫院詢問專業的醫生，看看到底是什麼原因導致了頭暈，讓身體好起來。
3、在平時，飲食上不要吃那些油膩的食物，因爲可能會導致血壓高起來，而發生頭暈現象。平時也要加強鍛鍊，多多運動，不要整天呆在房間裏，要經常出去呼吸新鮮空氣，讓身體更加健康。
4、我們也可以用食療的方法治療。車前粳米粥：車前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉適量用冷水溶和，調入粥內煮熟吃，每天吃一次，常吃。這種方法適用高血壓痰溼壅盛的眩暈。
5、一般情況下，頭暈如果嚴重應儘量臥牀休息，在上下牀時慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因爲此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺着不動。
