男生皮膚長斑，首先應檢查肝功能，如果是肝功能異常，應積極治療原發疾病，同時配合維A酸乳膏等藥物治療，淡化斑點。如果因其他原因引起長斑，平時要注意防曬，多吃一些淡斑的食物，保證充足睡眠，有助於改善症狀。
皮膚長斑不是女生的專屬，男生由於飲食、工作壓力、環境污染、紫外線、疾病等原因，臉上也會長出斑點。不少男生對於皮膚上的斑點十分煩惱，覺得十分影響美觀，希望可以將其去除，那麼，男性如何祛斑呢？
男性皮膚出現黃褐斑，應警惕是否有肝功能異常，尤其是長期飲酒、患有病毒性肝炎的男性，更應注意。如果是因肝功能異常引起，應積極治療原發病，同時在局部使用維A酸乳膏、氫醌霜等藥物，可有效改善症狀。
長時間的紫外線照射可導致皮膚出現斑點，因此，無論皮膚是否長斑，平時都應做好防曬工作，外出時應提前塗抹防曬霜，還可以使用遮陽傘、墨鏡等，儘可能避免皮膚受到陽光照射。
不少食物有營養肌膚的作用，如西紅柿中含有的谷胱甘肽可抑制黑色素，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素有抗氧化、清除自由基的功效，此外，蔬菜、水果中的維生素C、維生素E對皮膚都有好處，可適當多吃。
熬夜、睡眠不足都會導致皮膚加速老化，出現斑點。建議在生活中養成規律作息的習慣，每天保證充足的睡眠時間，使皮膚有更多的時間完成自我修復。
