男性不育的危害是可以預見的，因此大家一定要引起重視，做好相關的防治很關鍵，然而會導致男性不育的原因很多，其中與平時的生活習慣息息相關，想要避免不育症的困擾，養成良好的生活習慣是很重要的，那麼久坐會造成不育嗎?
久坐缺乏運動，會降低精子的活性和存活率，陰囊是儲存精子的器官，精子只有在常溫的條件下才能存活，活性才更強，但是因爲久坐會導致陰囊的溫度升高，會嚴重影響精子的存活率，降低精子的活性，因而會影響生育。
久坐不僅會影響男性的不育，還會導致罹患一些疾病：
1、很容易誘發前列腺炎
長期的坐姿會導致運動量不夠，會使血液循環變慢，會陰部的血液循環則會更慢，前列腺正好位於會陰部，因而就會導致前列腺部發生慢性充血和淤血，久坐不動就會導致充血、淤血加重，造成前列腺部位的代謝產物堆積，引起前列腺腺管發生阻塞，前列腺腺液排泄不暢，最終就會發生慢性的前列腺炎，嚴重時可導致不育。
2、誘發膀胱炎。
男性的膀胱也是位於會陰部，久坐的人都習慣憋尿，這樣不利於尿液中的毒素儘快的排出，導致尿液中的細菌逆行，導致膀胱炎。
3、精索靜脈曲張。
長時間的坐姿，會導致精索靜脈迴流受阻、不暢，長時間就會出現曲張，一旦發生靜脈曲張，血液循環減慢，導致睾丸的新陳代謝所產生的有害物質無法及時排出，同時睾丸也得不到足夠充足的養料進而就會影響睾丸對激素的分泌，使睾酮分泌減少。當睾酮的減少，會嚴重影響男性的性功能還生育能力。
男性久坐不動不僅會容易會造成不育，還會引發許多疾病，對身體健康造成威脅，所以一定要提高警惕，一些從事需要久坐職業的男性，應注意適當站起來活動一下，而且平時也要多參加戶外活動，鍛鍊的同時也能緩解情緒壓力，對於身心健康都有益。
