當腳指甲往肉里長以後，一段時間就會出現腫疼，可以通過以下兩種方法進行緩解。第一種是及時修剪指甲，不能使用平面的指甲刀；第二種是塗抹紅黴素軟膏，用尖的指甲刀修剪。當腳指甲往肉里長以後，一定要注意避免感染出現炎症，及時進行清潔。
在腳趾甲生長的過程中，會出現歪歪扭扭的情況，這就會造成長進肉裏的不良反應，此時便會給患者朋友帶來很大的痛苦，嚴重者甚至無法正常行走，因此要注意保持腳趾甲和腳部的充分衛生，才能改善此種情況，那麼腳指甲腫了怎麼辦？
很多人都會出現腳趾甲，長在肉裏的情況，這種問題是很危險的，長期發展會造成甲溝炎等情況，造成行動上的障礙，所以要注意，定期對腳趾甲的清理，避免腳趾甲長長了，就會長到肉裏面，造成腳趾甲和腳趾甲縫之間的炎症， 這樣就導致了腳指甲腫了。
1、修剪指甲
使用指甲刀也是有講究的，在腳趾甲出現向肉里長的情況時，不能使用平面的指甲刀，這種指甲刀，會造成指甲被一刀切的減掉，造成長在肉裏的指甲，也不能直接被剪掉，影響腳部的健康。修的時候，要注意手法，不能隨便亂修剪，以免傷害到腳指甲。
2、使用紅黴素軟膏塗抹
腳趾甲長進肉裏是很疼的，但是不要隨便的使用指甲刀，要用一種比較尖的指甲刀，可以剜掉多餘的指甲，對於長在肉裏的部分，要注意消毒，並且使用一些紅黴素軟膏之類的具有消炎的外用藥。
不同的人，有不同的腳趾甲的形狀，這和遺傳是相關的，要注意在剪腳趾甲的過程中，及時清潔，避免腳趾甲過長，內部也會有很多的角質，影響腳趾甲的形狀，造成不利條件，爲了腳部的健康，一定要注意。
如果出現指甲往肉里長，一般是得了甲溝炎，這種情況要及時進行消毒，如果已經出現化膿，要及時塗抹藥物治療，情況嚴重者，要及時用手術進行治療。一定要及時緩解腳趾甲內翻，造成的局部發炎和疼痛情況，另外要注意每天清潔腳部，促進腳部環境的健康。
