脾氣虛證的人可以通過飲食調理，常用的主要有人蔘，三七等。刺激治療的最佳方法是拔罐，然後進行按摩或艾灸，平時也要加強體育鍛煉。
由於現在人們的生活習慣改變，生活和工作的壓力逐漸增加，身體亞健康是常態。脾氣虛證會導致很多症狀，那麼如何正確的治療脾氣虛證？
補氣健脾可以嘗試經絡治療，應選擇足三裏穴位。脾俞是足底太陽經絡的穴位，將脾的本質注入背部，直接與脾相連，因此刺激脾俞可以迅速恢復脾功能。刺激治療的最佳方法是拔罐，然後進行按摩或艾灸，但所用方法因季節而異。
拔罐最好在早春和深秋進行，而艾灸則應在夏末和冬季進行。夏季和冬季，艾灸不僅可以暖身，而且可以消除溼氣，尤其是在夏末，天氣潮溼和寒冷的時候，艾灸是最合適的。
人蔘滋養心臟，促進心臟和血液的運作；三七活血通絡。實驗表明，人蔘可以增強心臟的收縮力，而三七可以增加冠狀動脈血流量並降低冠狀動脈阻力。倆種藥物聯合治療冠心病具有緩解心絞痛的作用，最適合氣虛血瘀證者。在藥物治療的同時，要加強必要的體育鍛煉，增強體質，養成規律的生活習慣，注意勞逸結合，不要勞累。
