骨質疏鬆症可能遺傳，若父母患骨質疏鬆症，子女患病率較高，可通過補鈣、鍛鍊身體等方式積極預防骨質疏鬆症。
骨質疏鬆症可能遺傳。骨量多少受遺傳因素影響，若父母骨質疏鬆症較嚴重，其子女患骨質疏鬆症機率較大。骨質疏鬆症不是百分百遺傳，引起骨質疏鬆原因較多，體內雌激素減少、鈣流失、缺乏維生素D及不良生活習慣可引起骨質疏鬆。
預防骨質疏鬆症發生，應合理飲食，多攝入富含鈣質食物，如牛奶、豆製品、魚蝦等，平時多接受陽光照射，堅持鍛鍊身體，少喝濃茶、咖啡等飲料。女性絕經後應定期檢查骨密度，必要時長期服用鈣製劑及抑制骨吸收等藥物。
