孕期的飲食一定要多加註意，病從口入這句話流傳到現在就足以證明它有一定的道理。但女性在孕期是可以適當吃一些柿子的，而且吃少量的柿子對孕婦身體有很多的好處，但是柿子可千萬不能多吃，要不然孕婦會出現便祕的症狀，這樣就不好了。
孕婦是一個相對來說較爲特殊的羣體，在孕期飲食上需要多加註意，這是因爲如果孕期飲食不注意，那麼很容易會讓一些疾病出現，而且還會導致孕婦出現很多的身體不適，柿子是常見的水果之一，其口感獨特，那麼孕婦吃柿子好嗎？
1、孕婦吃柿子好嗎
柿子有着美味的口感，而且鮮美多汁，很多的人都對其美味口感難以忘懷。要知道柿子本身具有豐富的營養價值，孕婦是需要各種營養來促進胎兒發育的，所以在孕期可以適當的吃一些柿子，這樣對身體有很多的好處。
但是孕期吃柿子時千萬不要吃的太多，如果孕期吃了太多的柿子，那麼就會讓孕婦感覺到嘴裏面比較澀，而且會有發麻的感覺，而且孕期柿子吃多了，會讓孕婦出現便祕等情況，這樣就會影響到孕婦的身體，但是適當的少吃一些是可以的。
二、孕期吃什麼水果好
孕期吃水果對身體的好處有很多，吃水果不光可以補充到體內所需營養，而且還可以讓身體的免疫力和抵抗力更高，但是因爲孕期腹中胎兒的原因，吃水果也有很多的注意事項，有很多的水果並不適合孕期食用。孕期要儘量的吃一些溫熱性的水果，比如蘋果，荔枝，桃子，龍眼等水果，這些水果都比較溫補，適合孕期食用。
三、孕期飲食要注意什麼
孕期除了要在吃水果上面注意之外，在日常飲食上也要加以改善，飲食儘量要以清淡爲主，而且要吃一些富含營養價值的食物，比如牡蠣等含鈣較高的海產品。孕期還需要攝取大量的蛋白質和維生素，在平時可以多吃一些脂肪含量較低的食物，而且各類的綠色蔬菜和水果也需要均衡的攝取，這樣對胎兒和孕婦纔有好處。
