40歲備孕半年沒懷上，可以繼續觀察，還要養成良好的生活習慣和飲食規律。如果仍然得不到改善，需要及時就醫進行檢查治療。具體分析如下：
1.繼續觀察：40歲的女性已經到了中年期，隨着年紀增加，體內激素水平會慢慢下降，會降低懷孕的機率。如果備孕半年沒懷上，不需要特別擔心，屬於正常現象，可以繼續觀察。
2.養成良好的生活習慣：在備孕期間，如果過度熬夜、焦慮、情緒過於緊張或者焦慮，可能會造成內分泌紊亂，影響正常的受孕。所以需要養成良好的生活習慣，保持規律作息，心態放鬆。
3.飲食規律：期間飲食上需要多增加營養，保持身體處於完全健康的情況下，纔可以更好的促進卵子發育。建議可以多吃富含高蛋白和高維生素的飲食，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蔬菜水果等。
4.就醫檢查：如果在間隔半年左右仍然得不到改善，建議及時就醫進行相關檢查，判斷是否存在輸卵管堵塞。
