鼻竇炎雖說不是一種讓人致命的疾病，但如果長期不做治療的話，其對身體健康的危害還是挺大的，我們除了積極就醫治療外，還需要注意平時的日常護理，這樣纔能有助於病情的恢復，今天我們一起來看下，鼻竇炎如何護理最好?
1.吸入熱的蒸氣，有助鼻竇通暢。
2.喝杯熱飲，可提供部分舒解。
3.使用溼氣機，可預防鼻腔及鼻竇乾燥。
4.多補充水分，每天喝大量的飲料可以稀釋黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。
5.一次擤一側的鼻腔，可防止內耳形成壓力，使細菌跑到更深的地方，如中耳腔內形成中耳炎。
6.使用去充血劑，幫助收縮血管，使空氣流通順暢，並減輕鼻腔內的腫脹感。
7.勿持續使用鼻腔噴藥，否則會使症狀延續或甚至病情更糟。
8.運動有助於腎上腺素釋放，能收縮血管，幫助消除鼻竇的腫脹。
9.以指腹擦磨疼痛的鼻竇，可促進新鮮血液流至此處，緩解不適症狀。
10.用熱毛巾覆蓋眼睛及顴骨，可減輕或者消除鼻竇痛。
11.吃點蒜頭，可使較粘稠的分泌物稀釋，容易擤出。
鼻竇炎的最好的護理方法其實是一種自我良好生活習慣的變相表達。人們在瞭解了這些相關內容之後，不僅僅需要在生活中落實它，更重要的是要逐漸養成良好的生活習慣，這纔是生活中最徹底遠離鼻竇炎的方法。
