相信很多人都聽說過帕金森症這個疾病，多多少少也都有一些瞭解，但是至於如何預防帕金森症，可能很多人就不清楚了，接下來讓我告訴大家預防帕金森症需要注意什麼，只有我們掌握瞭如何預防，纔能有效的避免病患的傷害。
1、防治腦動脈硬化：是預防帕金森的根本措施。重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治，增強體質，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化，對預防帕金森均能起到一定的積極作用。
2、加強體育運動及腦力活動：是預防和治療帕金森的有效方法，可以延緩腦神經組織衰老。不管有沒有患有帕金森，在日常生活中多做一些鍛鍊運動，對健康都是有幫助的，也有助於防範疾病。注意鍛鍊時，應選變化較多、比較複雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對於延緩運動功能減退，很有好處。以不斷增強體質，提高免疫功能，降低死亡率。
3、遠離有毒物品：避免接觸有毒化學藥品，如殺蟲劑、除草劑、農藥等。避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡;避免精神疲勞。這些都是屬於帕金森的預防。
以上就是預防帕金森症所要注意的一些事項了，相信大家已經有了一定的瞭解了，所以大家在生活中一定多家注意，多多關注這方面的信息，爲健康保駕護航。
