非萎縮性的胃炎其實就是胃粘膜破損形成的慢性炎症，當患者的胃黏膜出現萎縮性改變，但未達到萎縮性胃炎的標準，因此而得名。非萎縮性胃炎的患者可不發生症狀，也可出現腹脹、噯氣等消化不良的症狀，患者可通過日常的飲食進行調理。
胃部的問題往往是由於生活與飲食不規律造成的。比如許多人在平時喜歡吃生冷、刺激性食物，經常熬夜，工作壓力大導致精神極度緊張，都有可能引起胃部不適的症狀，甚至患上非萎縮性胃炎。那麼，什麼是非萎縮性胃炎？
一、什麼是非萎縮性胃炎
非萎縮性胃炎是一種發生在胃粘膜上的慢性炎症，它通常是由於細胞營養不良以及營養供應血液減少，從而使身體分泌的生長激素過少所引起的。非萎縮性胃炎是相對於萎縮性胃炎而言的，它雖然出現了胃粘膜的萎縮性改變，便並未達到萎縮性胃炎的標準。
二、非萎縮性胃炎有什麼症狀
大部分非萎縮性胃炎的患者並不發生任何症狀，如果出現症狀，則表現爲上腹部的不適，比如出現腹脹、噯氣、噁心等等，有時會有上腹輕壓痛，一般不需要藥物治療。非萎縮性胃炎常常會由於吃了生冷食品、硬食、辛辣刺激性食品而加重症狀，少數情況下，氣候變化也可引起胃部不適的症狀。
三、非萎縮性胃炎的注意事項
1、以低脂、低鹽及清淡飲食爲主：非萎縮性胃炎的患者在日常生活中應注意控制鹽分、脂肪的攝入，平時儘量清淡飲食，還要注意避免濃茶、咖啡、辛辣刺激性的食物，以免對胃部造成刺激，加重病情。
2、多攝入維生素：多攝入維生素對於慢性胃炎有很好的調養作用。新鮮蔬菜、水果中含有較豐富的維生素，也易於消化，很適合非萎縮性胃炎的患者食用。
3、少吃牛奶、豆製品：症狀較輕的非萎縮性胃炎患者平時可以多吃一些蘿蔔、青菜、冬瓜等食物，但如果伴有明顯的腹脹、噯氣的症狀，患者應儘量少吃牛奶、豆製品，以免加重腹脹的症狀。另外，患者可以多吃一些帶有益生菌的食物，促進腸胃的消化。
