慢性胃竇炎怎麼辦?大家應該已經瞭解了得胃竇炎的原因，就要及時的去預防，要多加的注意生活習慣，嚴格要求自己，多注意合理的飲食，養成良好的飲食習慣，注意個人衛生，把身體健康放在第一位，發現患有胃竇炎就要及時的去治療。下面我們看一下慢性胃竇炎怎麼保養?
1、增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品，食物要細嚼慢嚥。
2、當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，也應同時飲用酸奶，這樣可以補充營養，避免抗菌素對人體產生的副作用，保護了胃黏膜。
3、注意飲食和生活調理，糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。不吃辛辣油膩食物，還要養成細嚼慢嚥，以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的，少吃鹽漬、煙燻、不新鮮食物。
4、胃腸專家指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善症狀。
5、不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風溼藥、激素之類藥。因爲此類藥物會破壞胃黏膜防禦功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒菸。
6、不要隨意服用補品或保健品，應當根據自身體質，在醫生的指導下酌情進補。
7、應避免過度勞累，注意適當休息。應避免寒冷，注意保暖，特別是在季節轉換、突然變冷的時候。
8、應避免鬱悶、焦躁及過度緊張，努力保持好的心態和樂觀情緒。
