現在人們的生活質量不斷提高，飲食也越來越豐富，食物種類也都多樣化，這樣就更容易引發一些腸胃健康問題，尤其是不良的生活飲食習慣，還會誘發慢性胃炎疾病，那麼，想問下得了慢性胃炎該怎麼辦？
得了慢性胃炎的患者，平時就要注意腸胃的調理，應儘量吃些有助於調養腸胃的食物，可以吃些新鮮蔬菜、蘇打餅乾之類的食物，還可以養成每天喝牛奶的習慣，這樣對調養腸胃非常有幫助。不過要是慢性胃炎引發胃反酸、食慾不振、消化不良、胃脹等腸胃不適症狀出現的話，患者還要儘快就醫診斷，並配合醫生進行藥物治療。
對於慢性胃炎的治療，患者不僅需要配合醫生用藥，還要做好日常的腸胃調養，平時要注意保持飲食和生活作息的規律，避免暴飲暴食，要按時吃飯，合理搭配飲食，保證膳食營養均衡全面，儘量吃些好消化的食物，不要吃高鹽高糖、油炸、肥膩、燒烤類食物，以免對腸胃造成負擔，防止加重胃炎症狀。
另外，患者平時還要注意情緒管控，要保持心情愉悅，避免精神壓力過大或情緒緊張，飯後還要注意避免劇烈運動，也不要立即躺下休息，可以進行適當身體活動，這樣有助於加快腸胃蠕動，促進腸胃的消化吸收，可以幫助患者改善慢性胃炎引發的不適症狀。
