最新調查顯示，哮喘是男女老少都可得的一種可危及生命的疾病，中國哮喘病患者約有2500萬，哮喘病已成爲中國第二大呼吸道疾病，因此，做好哮喘患者的護理至關重要，那麼，女性哮喘的護理方法有哪些?
1、飲食指導：哮喘患者的飲食應進清淡流質食物，特別是在哮喘發作期，水分的需要量增加，要注意補充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。
2、居住環境：哮喘患者居住的室內要經常開窗，保持空氣流通、乾燥。因室內塵土中有一種肉眼看不見的小蟲，名叫“蟎”。它是引發某些哮喘的元兇。
3、心理指導：哮喘患者精神緊張，心理壓力增大，情緒的劇烈變化或波動都可以成爲發作誘因。因此，哮喘患者要保持心情舒暢，正確對待自己的疾病，正確對待生活中的挫折和不愉快，以免加重病情。
4、耐寒鍛鍊：其目的是使人體能適應寒冷刺激。哮喘病人進行此項鍛鍊應當從夏季就開始，用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時，夏天還可用冷水擦身。這些逐步適應寒冷的鍛鍊活動，只有堅持進行才能收到顯著的效果。
需要提醒廣大患者的是，耐寒鍛鍊不管採用哪用方式方法，都必須量力而行，循序漸進，持之以恆。過量的運動只能更加重心肺負擔，增加耗氧。引起疲勞，降低拭抗力，反而容易發生感冒，誘發哮喘。
