生產後需要做月子，月子裏寶媽身體氣血不足，如果總是哭，會加重血液循環不良，就容易造成眼部疲勞，損傷到眼睛健康，所以月子裏寶媽最好不要哭。做月子哭除了會傷害到眼睛外，同學會引起引起月子病，影響到奶水，導致寶寶喝不到健康的奶水。
坐月子對一個女人來說是很重要的時間段，因爲月子做的好不好，直接會影響到自己身體恢復，以及是否會落下一些月子病，而坐月子時候，建議女性要注意情緒的穩定，不要哭泣，有些老人說坐月子哭，會傷害眼睛。那麼，做月子哭傷眼睛科學嗎？
產後新媽媽氣血不足，供給給身體各器官的血液也會降低。坐月子時常流淚，更會加劇血液循環不良，造成眼部疲勞，損傷眼睛健康。所以坐月子階段，不僅要避免流淚，長時間看書、看電視也同樣要避免。所以說做月子哭傷眼睛是一種科學的說法，各位寶媽也要注意在月子裏保護好眼睛，不要哭。
做月子哭不光會傷害到寶媽的眼睛，同時還會引起月子病。新媽媽在照顧寶寶的時候，不免也會疲勞過度，而且也許會因爲瑣事而感到傷心，不過這個時候一定要注意，切記不可肆意的讓自己傷心，可以轉換一下思維，儘量讓自己開心起來，不過如果真是想哭，就哭出來，因爲堵截不如疏導，把通道放開，長時間的鬱悶要比一時的眼睛紅腫嚴重得多。月子期間最好是不要哭對身體健康不是很好的，應注意過度憂思，悲傷對於脾胃，心肺都有影響。
另外月子哭還會影響奶水。哭泣是會影響奶水分泌的，容易引起奶水過少或沒有奶水，所以在月子裏最好不要哭泣。會影響母乳分泌的，而且媽媽生氣時不要給寶寶哺乳，因爲人在生氣的時候，可興奮交感神經系統，使其末稍釋放出大量去甲腎上腺素，同時腎上腺素髓質也大量分泌腎上腺素，而這兩種物質在人體內分泌過多，就會產生心跳加快、血管收縮、血壓升高等症狀，生氣時分泌的有害物質將通過乳汁被寶寶吸收，使寶寶的免疫力下降，消化功能減退，生長髮育遲滯，危害媽媽及寶寶的健康。
