洗牙之後的注意事項

洗牙是讓牙齒變白的一種方式，導致牙齒變黃的原因也是非常多的，比如飲食不注意，經常抽菸都會導致牙齒出現發黃或者有結石的情況，今天我們就來了解下洗牙之後的注意事項。

洗牙後要注意什麼

首先，洗牙後半小時內不要進食、不要喝水、不要漱口，也就是除了說話外，不要使用口腔做其他任何事。

洗牙後的兩週內，不要吃太刺激性的食物，包括過冷、過熱、太辛辣的食物，因爲牙結石清理後，原本被牙結石擋住的牙體組織會暴露在外，甚至一部分牙齦也會暴露，這個時候牙齒對刺激特別敏感，因此要注意不能給牙齒太多的刺激，直到牙體組織恢復後，纔可以正常飲食。

有一些嚴重的牙結石可能會長到牙齦內，因此洗牙之後牙齦可能會腫，這個是正常的，一般醫生會使用消炎消腫的藥，一、兩天即可消腫，不用過於擔心。

爲什麼要洗牙

由於牙齒表面長時間清理不到位，會因爲牙斑菌堆積鈣化而形成牙結石，這些牙結石比較頑固，普通的刷牙是無法將牙結石徹底清除的，而且牙斑菌會不斷，再加上口腔唾液中的礦物鹽沉澱而鈣化，造成牙結石越來越多，甚至會擠佔牙齦之間的空間，造成牙縫加大，既影響口腔美觀，更會造成口臭等口腔健康問題。

另外，我們日常飲食中很多食物有色素，包括很多飲料，如茶、咖啡等，如果飲食不當都會造成牙齒表面留下泛黃的色漬，尤其是常年吸菸者的牙齒表面都會偏黃甚至發黑，這種色漬是無法通過刷牙清除的，但洗牙可以有效地幫我們去除色漬。就像我們常喝茶的茶杯，平時經常盛裝茶水造成茶杯上有茶垢，日常清洗是不能有效去除茶垢的，必須要通過專門的清潔工具和清潔產品才能恢復茶杯的光潔如新。