大腳骨是最常見的腳部畸形，即拇外翻。主要表現就是足拇指向外側傾斜，長期受到鞋幫的摩擦，嚴重時紅腫發炎，形成拇囊炎。大腳骨多發生於女性，除去遺傳因素的傾向，女性經常穿高跟鞋、尖頭皮鞋，腳趾長期處於不正常的狀態，長此以往，逐漸形成大腳骨畸形。另外長久站立、走路過多以及扁平足者也易患大腳骨。那麼大腳骨應該怎麼辦呢？
目前治療大腳骨的方法有兩種即非手術療法和手術療法。
1.非手術療法
此法適宜輕度大腳骨且沒有發展成炎症的大腳骨患者緩解病情。首先是穿鞋方面，要不穿或者少穿高跟鞋、尖頭鞋，平時應該穿寬鬆柔軟布鞋或者球鞋；然後就是可以堅持的前提下，佩戴矯正帶，能有效緩解大腳骨的發展，但不能根治；分趾襪可以有效預防，但要搭配合適的鞋子；適當的做一些運動，以鍛鍊足底韌帶的力量，比如赤足走石子路等等；每天給腳部做按摩，也是可以的。
2.手術療法
此法適宜重度腳的痛苦患者，嚴重影響步行和穿鞋，且形成了嚴重的滑囊炎，並伴有仰趾的畸形。這種重度的大腳骨患者，很難通過保守治療達到控制或治癒的效果，必須通過手術的方法才能治癒，通常採用的是“微創矯治”法，可以達到矯形與美足相結合，術後不留疤痕等優點，複發率小，效果還是不錯的。術後除了在穿鞋方面要注意一些，平常要注意多休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
以上就是治療大腳骨的一些方法，不要被大腳骨嚇到，其實它並不可怕，只要我們保持積極樂觀的心態，早發現早治療，早日解決病根。
