腰肌勞損，如果按照醫學上講就是具有功能性問題的腰部疼痛。而腰肌勞損是一種由於人體腰部的肌肉還有筋膜、韌帶等受到了損傷而產生的損傷性的發炎症狀。腰肌勞損會進一步造成腰部酸脹疼痛的問題，腰肌勞損的身體症狀就是患者的腰部感覺疼痛，而且這種疼痛還會因爲不同的因素而有所改變。腰肌勞損的治療方法包括一般性的治療、藥物類的治療以及手法類的治療。
如果長期從事比較容易利用到腰部動作的工作或者活動等，就會容易造成腰肌勞損。腰肌勞損是一種在人羣中比較常見的勞損型的疾病。腰肌勞損會讓患者感覺腰部的肌肉、韌帶等都由酸脹痛麻的現象。那麼，腰肌勞損該怎麼治療？
1、一般性的治療
如果腰肌勞損情況並不是過於嚴重的話，可以進行一般性的治療就可以了。就是說，在日常生活中糾正一些對腰部的不好的生活習慣或者是姿勢，並且應該適當的進行活動鍛鍊，不要一直坐着。如果從事體力勞動的話，注意搬運東西時的動作，儘可能減小對於腰部的施加力。這樣可以有助於腰肌勞損的治療，而且也可以防止腰部勞損加重。
2、藥物類的治療
如果腰部勞損已經達到了一定的程度的話，可以去找醫生進行藥物治療。一般情況下，會選擇一些作用於腰部勞損的藥物進行使用，這樣可以讓腰部勞損引起的炎症得到有效的緩解，而且也可以進一步減輕患者的疼痛、酸脹的症狀。通過藥物類的治療，可以讓患者在日常活動中減少受到腰部勞損的干擾的可能。
3、手法類的治療
衆所周知，類似於這種肌肉、韌帶等的受損型的疾病，可以通過科學的按摩手法來進行慢性的、長久性的治療。手法類的治療同樣可以減輕患者的疼痛感以及腫脹感。但是，在治療的同時，患者自身也應該注意腰部的保護。手法類的治療再加上患者的配合才能夠起到效果。
