在日常生活中，風溼在發病的時候會給患者造成難以忍受的疼痛病症，嚴重影響患者正常的進行一些日常活動，給風溼患者造成極大的困擾。通過採用以動防殘的運動療法可以促進風溼患者的關節功能恢復，使風溼病痛早日解除。下面就風溼患者運動療法進行的簡單介紹。
首先，風溼患者的運動治療需要因人而異，不同發病階段的風溼患者要採用不同的鍛鍊方法。同時風溼病人功能鍛鍊在什麼場合進行，也要因人因病制宜，如不能起牀者在牀上鍛鍊，能下牀的在室內進行，病情好轉能行走的在室外或公園裏一面活動—而吸新鮮空氣，觀賞花草可以增加鍛鍊興趣。
治療風溼的運動形式多種多樣，風溼患者要學會廣而用之，不要侷限於一種運動療法。風溼患者可以一人獨自鍛鍊，也可幾個病情相仿的病人在一起鍛鍊，可以彼此交流，增加樂趣，心情比較舒暢。開始時可由護理人員領操，提出要求，熟練後儘可自己進行。有些病情較爲嚴重，則不能急於鍛鍊，俟病情緩解後可先由護理人員協助作被動鍛鍊，好轉後再自行鍛鍊。
風溼患者採用運動療法一定要選擇適宜的時間，在不同的季節要根據天氣冷暖適當調整運動的時間。因爲嚴寒冬季太早外出，易受風寒，反對病情不利，所以風溼患者要避免在冬季清早外出。因風溼病患者，身體都較虛弱，無力抵禦外邪，若無視季節之不同，不顧氣候的變化，—律天未明即至室外鍛鍊，若因此再受風邪寒冷，復感於邪可加重病情。
風溼患者在運動的時候要注意循序漸進，並且一定要持之以恆，這樣才能取得理想的療效。運動療法是治療風溼的一個重要方法，風溼患者一定要重視發揮運動治療風溼的功效。
