帕金森患者在鍛鍊的時候，首先應該知道一些鍛鍊的原則性的知識，只有我們瞭解了帕金森患者功能鍛鍊的相關的知識之後，纔能有效的治療患者的疾病，再者還需要知道的就是應該隨時的觀察患者的疾病治療效果，帕金森平時鍛鍊方法有哪些？具體的內容如下闡述：
(1)平衡訓練：雙足分開25～30 cm 向左右前後移動重心，保持平衡，軀幹和骨盆左右旋轉，並使上肢隨之進行大幅度擺動，此鍛鍊對平衡姿勢，緩解肌張力有良好的作用。
(2)步態訓練：患者雙眼直視前方，身體直立，起步時足尖要儘量擡高，先足跟着地，再足尖着地，跨步要儘量慢而大，同時兩上肢做前後擺動。
(3)手部鍛鍊：經常伸直掌指關節，展平手掌，將手掌放在桌面上，儘量使手掌接觸桌面，反覆練習手指分開和合攏的動作。
(4)語言訓練：堅持練習舌頭重複地伸出和縮回，快速地左右移動，並沿口脣環行儘快地運動舌尖，重複數次，反覆地做張嘴閉嘴動作。鼓勵患者堅持進行大聲朗讀和唱歌練習，可以增加肺活量，有利於改善說話底氣不足的感覺。
(5)面部動作鍛鍊：帕金森患者面部肌肉僵硬，導致面部表情呆板，可以做皺眉動作，儘量皺眉，然後用力展眉。也可以做鼓腮鍛鍊，反覆做露齒和吹口哨動作，或者對着鏡子，做微笑、大笑等動作。
(6)其他：如呼吸和身體放鬆鍛鍊，每晚用熱水燙腳15～20 min等。晚期臥牀患者做被動肢體活動和肌肉、關節按摩。
帕金森病患者的治療以上我們就總結了這麼多，但是帕金森患者在日常生活中的護理上還需要患者多用心，這樣才能提高我們患者的臨牀治療效果，再者如果患者長期臥牀的話，還需要我們做好患者的肢體按摩或者是個人衛生的處理。
