抽菸咳嗽喝什麼茶好

1.綠茶

菸草燃燒後會產生一部分化合物，這些化合物容易刺激咽喉黏膜，導致咽喉發癢和咳嗽，也會引起血糖升高。綠茶中含有大量茶鹼，具有較好的利尿作用，能夠減少有害物質在體內的停留時間，達到利尿解毒的目的，對改善咳嗽症狀有一定幫助。

2.羅漢果茶

羅漢果茶含有豐富的維生素C，也有蛋白質、葡萄糖等其他營養物質，其性涼味甘，可以清熱潤肺及生津止渴。常吸菸者會出現肺熱現象，進而引起咳嗽和咽喉腫痛，適量喝些羅漢果茶可以促進症狀緩解。羅漢果中含有D-甘露醇，這種成分的止咳作用比較好，能有效減少吸菸帶來的危害。

3.西洋參茶

經常吸菸的人羣津液不足，會出現肺燥現象，呼吸道也會受到嚴重的損害，進而造成抵抗力下降。西洋參是一種補益效果很好的中藥材，能夠滋陰益氣及生津止渴，也有助於清除肺臟，常吸菸者可以喝些西洋參茶。