腎俞的準確位置定位

概述：

腎俞穴是足太陽膀胱經的腧穴之一，位於第2腰椎棘突旁開1.5寸，在腰背筋膜、最長肌和髂肋肌之間。

作用：

按摩腎俞穴可以治療高血壓、陽痿、月經不調等疾病，按摩腎俞穴還能增加腎臟血流量，改善腎功能，此外腎俞穴還可以緩解遺尿、遺精、水腫、耳鳴、白帶異常等症狀。

腎俞穴準確位置圖

按摩方法：

1.雙手拇指重複點按腎俞穴，直至出現酸脹感爲宜，可有效增強腎功能。

2.突發心絞痛時，用右手拇指按揉疼痛側腎俞穴至腰部微微發熱，可迅速止痛。