年輕人糖耐受損多久可以恢復

年輕人糖耐受損恢復時間因人而異，需結合發病原因、護理情況、患者身體素質等方面進行分析。

1.發病原因

因懷孕造成糖耐量受損，多數可以在妊娠結束後恢復正常。但孕期要注意控制血糖，避免血糖過高影響胎兒生長。若非妊娠因素導致糖耐量受損，經過嚴格的飲食調理、運動調理後，可在1~2個月左右恢復正常，少數人可能需要2~3個月。

2.護理情況

發生糖耐量受損的問題，需及時進行相應護理，如改變不良的生活方式，避免長時間熬夜、適當增加運動量、合理搭配日常飲食等。經過相應的護理，大概1~2個月左右可恢復到正常範圍。但若沒有改變不良的生活方式和飲食方式，這種情況持續的時間很長，難以在短時間內恢復，甚至會發展成糖尿病。

3.患者身體素質

身體素質較強者進行日常調理的效果會更好，也不容易引起其他疾病，所以恢復速度相對較快。但若身體素質差，甚至伴有其他疾病，發生糖耐量受損後，其恢復時間會明顯延長。