引起早產的原因非常多，所以在預防時也要注意做面的進行。要注意定期做產前檢查，合理的補充營養，增加抵抗力。生活中要注意保護好自己，不要出擁擠的地方。平時要調理好情緒，同時也要注意口腔健康，防治生殖道感染。
現在早產兒的機率非常大，早產指的是準媽媽在懷孕第29～36周之間分娩的情況，早產兒身體發育不成熟，且各個臟腑器官的功能發展也不完善，因此準媽媽要謹防早產的發生。可以在孕婦後做詳細的瞭解，一起來看下如何防止早產？
1.應定期做產前檢查
儘早發現妊娠期併發症，及時治療；平時保持陰部清潔，每天清洗並更換內褲，如有陰道炎要及時就醫治療，避免因爲陰道細菌上行感染造成羊膜炎，發生早破水。
2.攝取合理充足的營養
女性懷孕之後要負擔母體和胎兒的營養需求，所以孕婦要加強營養意識，飲食要保證熱量，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食，比如只吃水果，會導致營養不良，繼而導致胎兒發育不良，與早產也有非常密切的關係。又比如，患貧血的孕婦，早產發生率偏高，必要時在醫生的指導下進行營養補充。
3.生活中保護好自己
避免使用震動較大的按摩儀器或乘坐顛簸較嚴重的交通工具。不要到人多的地方，上下班高峯時謹防被人碰撞；出現腹瀉時應該引起注意，因爲這可能會刺激子宮使其收縮加快，引起早產。
4.調理好情緒
對初次分娩的不安等精神因素也可引起早產，要注意保持精神愉快，意想不到的事故、煩惱，甚至於有時噪音都能引起早產，輕度疲勞也可引起早產，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。
5.注意口腔健康
育齡期女性常見的口腔疾患是牙周病，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產及早產的危險因素之一，因此應該在孕前就治療口腔疾患。
6.積極防治生殖道感染
生殖道感染是早產發生的主要因素之一。因爲生殖道感染中，細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素，引起早產發生。因此，孕期應該加強會陰部清潔保健，穿棉質、透氣的內褲，不亂用清潔液。使用清潔液不合理，會導致陰道菌羣失調，反而引起感染。
