頭暈壓迫身體的危害是什麼?我們經常聽說誰有頭暈的現象，但是大多數人都不拿頭暈當回事，只是覺得是正常的現象，所以就沒有及時的檢查治療，那麼，下面我們就一起來了解下頭暈壓迫身體的危害吧!
頭暈症狀最常見的危害表現爲：
1、頭暈一般會出現的心腦的供血不足，出現乏力無力嗜睡記憶力減退，嚴重時出現缺血性昏迷。
2、頭暈頻繁的發作，如不及時治療很容易引起"思維下降、頭痛癡呆、腦血栓、腦溢血、半身不遂、中風偏癱，甚至猝死。
3、對於一些年輕的頭暈患者來說，長期的頭暈症狀，還會影響交際，生活圈縮小，精神壓力加大等。
頭暈如何預防?
(1)積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水溼痰飲。
(2)飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用，可以選作輔助治療。
(4)不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
(5)發作期宜臥牀休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
(6)臥室光線宜昏暗，環境要安靜。
(7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
在飲食方面，宜多吃清淡利溼之品，如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿蔔、豆類及豆製品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。
