對於哺乳期的女性來說都需要了解一下母乳性腹瀉預防必讀，母乳雖然是餵養寶寶最好的食物，但是也會引起寶寶發生腹瀉的，若長期不愈對患兒的影響極大，因此需要寶媽們做好日常預防措施，那麼，母乳性腹瀉怎麼預防呢?
在飲食方面，可以喂鮮豆漿100ml加5g葡萄糖代乳，對於生理性的腹瀉即可得到控制。豆漿餵養不宜長期單獨應用，宜逐步加魚蛋白。具體方法是用180ml米湯衝調5g魚蛋白，一般來說，寶寶每日餵哺3頓就可以了。
需要提醒的是，寶寶母乳性腹瀉經過治療，病情有所好轉以後，也不能短時間恢復到原來的飲食，要慢慢添加，以免再次引起腹瀉，媽媽應該縮短每次哺乳的時間。如再次發生腹瀉，治療就更困難了。建議每天給寶寶喝一次小米清湯，可以緩解寶寶的腹瀉還可以養脾胃。
哺乳媽媽應該飲食清淡，少吃油膩食物，喝湯時把浮油撇淨，建議每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平時多吃水果，保證葷素搭配營養均衡。如果母親吃得太過油膩，寶寶如果攝入脂肪量過高，也會拉肚子，大便成油性，媽媽注意喝湯的時候把上面的油用勺子撈出去除。
另外在哺乳時，注意不要捂奶頭。因爲每側乳房基本吸空後，如果繼續吸吮，乳汁中脂肪量會增加，容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸，不吸就停。每次10分鐘左右，飽滿的乳房即可基本吸空。食物中的乳糖過多的話，也是會導致寶寶出現母乳性腹瀉症狀的，所以新媽媽在給寶寶添加輔食的時候最好是選擇去乳糖的食物。
