40天的寶寶睡不穩很難入眠是怎麼回事？怎麼辦

40天寶寶睡不穩很難入眠，可能是室溫不適、二便未清理、蚊蟲叮咬、缺乏維生素D等原因導致的。可以相應通過調整室內溫度和溼度、及時清理二便、合理用藥等方法改善。

1.室溫不適

小寶寶的體溫調節中樞發育不完善，容易受到外界溫度的影響，室內溫度過高或過低，導致寶寶出汗多或手腳冰涼時，會因身體不適睡不安穩。可將室內溫度調至-27度之間，溼度調至40%-60%之間，創造舒適的睡眠環境，可睡得更安穩。

2.二便未清理

小寶寶排尿排便後未及時清理，也會感覺不舒，導致睡不安穩。及時清理糞便，更換尿布，就能睡得安穩。

3.蚊蟲叮咬

如爲夏天，室內有蚊蟲，叮咬後出現皮膚瘙癢症狀，也會睡不安穩。用爐甘石洗劑、硼酸鋅冰片軟膏等藥物外塗或服用地氯雷他定混懸液抗過敏、止癢。

4.缺乏維生素D

一般寶寶在出生15-30天左右需補充維生素D，否則會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響正常睡眠。可服用魚肝油、維生素AD軟膠囊、維生素D滴劑等促進鈣吸收。體內不缺鈣後，通常能睡得更安穩。注意遵醫囑合理用藥，不可自行盲目用藥。