雖然生活中人們接觸到的避孕方式比較多，但並不是萬無一失的，很多人還會不小心而意外懷孕。面對這種意外情況有些人會選擇進行人工流產，但是流產之後對女性的身體危害比較大，尤其會傷害子宮。那麼女性流產後怎麼保養子宮呢？
一、流產後多注意休息
不管是自然分娩還是人工流產，都會讓女性元氣大傷，尤其流產是通過人工手段突然終止妊娠，這對身體傷害更大。所以流產之後要多注意休息，最好能夠臥牀休息三天，如果過早下牀或者進行重體力勞動會影響子宮修復。在休息期間還不能碰冷水更不能喝冷飲，不然的話會使子宮收縮，影響它的功能恢復。
二、流產後多注意補充營養
女性在流產之後身體是比較虛弱的，而且很多人還很容易出汗，這個時候可以多吃一些富含水分的食物，最常見的就是蔬菜和水果，多吃這些食物不僅能夠補充水分，還能夠補充維生素。其次還可以多吃肉類和蛋類，這些食物能夠增強抵抗力可以加速子宮修復。
三、流產後注意個人衛生護理
流產後要注意自己的外陰清潔，這個時間段因爲子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜還在修復，所以不要盆浴，需要洗澡的時候只能淋浴。當然還要勤換洗自己的內衣褲，在這種清潔的氛圍之下才不會出現細菌感染，這樣子宮也不會受到二次傷害。除此之外還要避免性生活。
四、流產後堅持做婦科檢查
爲了確保自己的身體健康在流產之後應該定期做一些相關的婦科檢查，時常觀察自己的白帶和經血，避免婦科炎症的出現，切記不可以形成習慣性的流產，短期內反覆流產對子宮的傷害是不可逆的。
