如何自我診斷乳腺增生?這是許多女性所關心的話題，學會自我診斷乳腺增生，這樣不但能省去上醫院的麻煩，還能起到疾病預防作用。那麼如何自我診斷乳腺增生?下面專家就爲您詳細介紹;
“乳腺增生”診斷標準：
第一：乳腺增的生診斷臨牀上有一側或雙側乳房出現單個或多個腫塊，多數伴有周期性乳房疼痛，且多與情緒及月經週期有明顯關係，一般月經來潮前一週左右症狀加重，行經後腫塊的疼痛明顯減輕，且連續3個月不能自行緩解。
第二：排除生理性乳房疼痛。
第三：臨牀檢查乳房可觸及單個或多個大小不等之不規則結節，質韌，多位於外上方，結節與周圍組織不粘連，可被推動，常有輕度觸痛，腋下淋巴結不大。
第四：乳腺增的生診斷：檢查利用鉬靶X線、B超，熱象圖等輔檢測手段，必要時行腫塊針吸細胞學檢查及局部活組織病理檢查以排除乳腺癌、乳腺纖維瘤等其它良、惡性疾病。
乳腺增生與女性的情緒、精神狀態有很大的關聯。情緒不好，心情煩躁是衆多乳腺增生患者的通病。如果情緒不穩定，卵巢的排卵功能就會受到抑制，出現孕酮減少現象，引致雌激素增高而發生乳腺增生。可以說，保持心情舒暢、樂觀情緒是預防乳腺增生的天然屏障。
