在臨牀上，腦中風的發病會導致患者出現很多健康受損的症狀，此外，如果患者不能及時治療，那麼隨之就會產生後遺症，導致患者癱瘓在牀，不能正常的生活，因此，我們要重視防治腦中風，積極的減小腦中風造成的健康危害，那麼男人中風如何降低危害呢？
首先，在日常一旦發現腦中風發病的跡象就要立即就診，這樣纔能有效的防止病情遷延導致更大的健康損害。腦中風起病急驟，發病前會有先兆出現，應及時到醫院就診。中風患者在症狀發作36小時內接受及時正規的救治，一般預後良好。
在日常我們需要重視經常調整飲食，這是不可忽視的增強體質的重要方法，對防禦腦中風的侵害具有特別顯著的功效。春季陽氣升發，飲食攝取原則上應 以清淡、溫補爲主，多食用一些新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等;注意不要過多食用油膩、生冷、辛辣刺激的食物。防止便 祕也是預防腦中風的主要方法。大便乾結，易使腹內壓增高，血管外周阻力增強，血壓驟增，造成腦動脈破裂而發生腦中風。加強鍛鍊，保障睡眠也是可以防止腦中風侵襲的主要方法。
上文中是對男人中風如何降低危害的介紹，另外，病人要注意以下幾點：要吃低鹽飲食;如果體重上升過快，要高度重視，注意有無隱性水腫發生;如有頭暈、頭痛、視物模糊等症狀，應警惕血壓升高;孕期定時進行檢測，不要私自延長孕檢的週期。每次孕檢一定要測血壓，讓醫生查看水腫情況，並檢查尿常規，醫生可以綜合以上情況，及早進行鍼對治療。只要做好預防，中風是可以避免的。
