精液不液化，大家可能對這個病症不是很瞭解，它是致使不育症的主要原因之一，在很多個不育家庭中存在着，影響着家庭的和睦，那在確定患有精液不液化的時候，除了積極配合治療，在日常生活中該怎麼做呢，下面，我們來了解，精液不液化患者的日常生活保健。
下面是精液不液化患者的日常生活保健：
精液不液化的男性應堅持鍛鍊，運動能夠促進新陳代謝，有利於精子的代謝生成;運動還能增強免疫力，降低男性生殖系統被感染的機率，有效防止病情反覆發作。
其中便要補充蛋白質，蛋白質是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分，人體一旦缺乏蛋白質將會導致免疫力下降、內分泌失調，外在表現就是體力不濟、患病難以康復、水腫等，補蛋白質可增強免疫力。
補鋅、硒，精子不液化主要是由於“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，補鋅、補硒對改善精子不液化有着非常顯著的效果，可以配合蛋白鋅硒補充劑調理二到三個月。
健康飲食，健康飲食是治療精子不液化的前提，對於一些感染因素引起的精子不液化，應少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物，比如：辣椒、酒、花椒、茴香、篳撥、胡椒等熱性食物，油膩的食物也要少吃，因爲溼熱過重會增加精液的粘稠度，不利於病情的恢復。
以上便是男性精液不液化患者應注意的日常生活保健，希望大家能在生活中注意這些細節，合理膳食，積極配合治療，調整好自己的心態，不要讓自己精神太壓抑，合理運動，積極鍛鍊，早日康復。
