經期喝冷水會有什麼後果

經期不可以喝冷水，否則會出現月經量減少、痛經、宮寒、腸胃不適等不良後果。

1.月經量減少

經期體質特殊，要保暖防寒，避免喝冷水，否則會因寒涼刺激影響盆腔血液循環，導致經血淤滯，可能使月經量減少，有血塊，經期時間縮短。

2.痛經

在經期喝涼水，會使血管收後縮，從而導致子宮平滑肌收縮，引起痛經。喝冷水時，血液淤積在宮腔內排出不暢，也會引起痛經。如本來就有痛經問題，喝冷水後痛經症狀加重。

3.宮寒

在經期喝冷水會刺激子宮，使胞宮失去溫煦，導致宮寒。病情較輕時有下腹墜脹、疼痛、痛經、月經失調等表現，嚴重時會導致不孕，即使懷孕後也可能存在流產、胎兒發育遲緩等問題。

4.腸胃不適

因經期體質虛弱，腸胃功能較差，喝冷水後刺激腸胃，使腸胃蠕動加快，可能出現腹痛、腹瀉等等腸胃不適感。