兒童便祕揉腹部，可選擇順時針揉腹、腹部小震盪等方式，有助於改善症狀，且副作用較小。具體操作如下：
順時針揉腹是緩解小兒便祕時，較常使用的按摩手法。按摩時，手掌根部需貼在肚臍下沉大約兩釐米左右的位置，以掌根爲中心，手掌旋順時針輕輕的推揉，並畫一個弧。在推揉時，需注意由中心向外平行推，且力道輕柔、緩慢，每天晚上可堅持做五到七次左右，能健脾理氣，促排便，緩解消化不良。
腹部小震盪的操作較簡單，需先讓孩子躺在牀上，雙手握住臀部，再將臀部擡高，大約擡高至三到五釐米左右，並輕按腹部，停頓三秒後再突然放開，做該動作的目的是通過震盪達到調節臟腑，促進胃腸蠕動，同時能加速人體新陳代謝，有效改善胃腸脹氣、便祕、腹痛等症狀。
