溼疹容易反覆發作，讓人不勝煩惱，如何防止溼疹復發呢?可從如下4個方面入手。
1、注意忌口
溼疹多爲食物變態反應原進入人體誘發皮膚髮生過敏反應而引起，常見的食入性變應原包括魚、蝦、蟹等海味，豆製品，牛奶，羊肉等，因此在溼疹的治療過程中，以及溼疹初愈後應禁止食用此類食物。
2、避免對病損皮膚的刺激
在溼疹恢復過程中，切勿使用熱水或食鹽水燙洗，更忌用鹼水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會加重病情，熱水燙洗會導致毛細血管擴張，加重紅斑、滲出等炎性反應;食鹽水的滲透壓較高，亦會加重皮疹的滲出;鹼水、肥皂或化妝品等化學物質都可刺激溼疹皮損，而加重溼疹病情。
3、避免過度精神緊張及疲勞
中樞神經系統對溼疹的發病及病情發展都起着重要的作用，精神緊張及過度疲勞可導致溼疹惡化或復發。因此溼疹患者在治療過程中或痊癒後，都要保持輕鬆的心態，避免精神過度緊張。
4、堅持體育活動，增強體質御外邪
溼疹患者可堅持進行體育活動，促進身心健康，中醫雲“正氣存內，邪不可幹”。鍛鍊可以調動人體正氣，增強抗禦外邪侵襲的能力，防止溼疹復發。
