在日常生活中，牙髓炎是一種普遍的口腔內疾病，通常去醫院，醫生除了給出處方之外，一般都會醫囑注意日常護理。牙髓炎的自我護理工作非常重要，良好的護理工作有利於該病的早日康復。那麼牙髓炎應該怎麼好好護理呢?今天我們來詳細列舉幾個護理的辦法。
注意口腔衛生
從發病因素來看，農村發病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病後，早期治療，可取得較好的療效，並且療效是穩定的。因此加強衛生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛生習慣，對不潔性齦炎開展普及治療等，都可起到預防作用。
齒宜常叩
叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經，血管和牙髓細胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最後用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天只要用兩分鐘的時間，即可收到強健牙齒的良好效果。
小勞強身
勞動能夠舒展筋骸，流暢氣血，調濟精神，強身健體。尤其是腦力工作者以及老年人，更應經常參加一些力所能及的體力勞動，使身體得以運動，則於身心大有好處。
以上列舉了四個牙髓炎自我護理的好習慣，每位患者應該爲了自己的早日康復而務必按以上做法執行。
