一般情況下，經期是可以吃杏子的，但建議適量，且患有胃病的患者不建議吃。
大多數女性來月經時可以吃杏子，杏子含有果糖、果酸、葡萄糖、各種維生素以及礦物質等營養成分，能夠刺激食慾，促進食物消化和吸收。月經期由於體內激素髮生變化，會對胃腸道功能產生一定的影響，導致食慾下降，此時吃杏子可以開胃，更好地吸收食物中的營養元素，有利於月期間的體質恢復，緩解緊張和焦慮的情緒。不過經期吃杏子要注意使用量，避免一次性進食過多。
杏子味甘酸，如果患有胃潰瘍或者其他嚴重的胃部疾病，月經期間病情可能會加重。此時最好不要吃杏子，尤其是過於酸澀的杏子，可能會造成胃酸分泌過多，對胃黏膜造成強烈刺激，加重原發病的病情，也會影響消化功能。
