體育老師集體辦公室塗防曬霜 論防曬對皮膚的重要性

3月8日河南商丘，學校的體育老師集體坐在辦公室裏塗抹防曬霜。據朱老師介紹，孩子們喜歡上體育課，所以體育課排課比較多，幾乎一整天都呆在室外，加上現在天氣比較熱，所以要塗防曬霜保護自己。體育老師集體辦公室塗防曬霜，論防曬對皮膚的重要性。

論防曬對皮膚的重要性

春天的紫外線開始增加。雖然地區不同所產生的量也會不同，但是大概4-5月開始紫外線的量就會猛然增加了。很多人在不知不覺中被紫外線“傷了”臉，造成皮膚一天比一天暗沉，所以如果想在春天也繼續冬天的美白的話，必須要繼續做好防曬功課。很多妹紙以爲除了夏天，其他季節都不需要塗抹防曬產品，其實一年四季都是有紫外線照射皮膚的，所以一年四季都要做好防曬工作。但是春季可以不需要防曬係數較高的防曬霜，選擇普通低倍的防曬霜就可以了。

常見的防曬誤區

1、陰雨天或陽光不刺眼的天氣不防曬

紫外線全年無休，不論室外是否有陽光，都在持續照射、影響肌膚，所以外出必須防曬。

2、戴口罩不用防曬

戴口罩可以阻擋UVB紫外線，但是阻擋不了UVA紫外線，所以還是可能會被曬黑。

3、一天只塗抹一次防曬

紫外線強烈的季節，建議外出時每隔2-3小時補塗防曬。成分比較穩定的物理防曬，可適當減少補塗次數。

4、外出前才塗防曬

建議日常護膚的最後一步，或至少外出前15分鐘塗抹，讓防曬產品更好發揮效果。

很多人還很喜歡在燈光強烈的地方拍照等，這一點被很多人所忽略，而且長期在電腦前工作者，使用手機頻率高者，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。