類風溼性關節炎也可以適當的鍛鍊，針對一些早期的類風溼性關節炎，患者並沒有出現任何的異常症狀，可以正常的鍛鍊，針對一些關節已經明顯畸形的患者，這時候可以做一些針對性的康復鍛鍊。針對急性期的患者，就要注意及時的臥牀休息。
人在患病後，一般醫生都會要求人們適當的鍛鍊身體，但是這種情況只是針對一小部分疾病，還有很多的疾病是需要臥牀休息的，類風溼性關節炎這種疾病屬於關節異常的一種疾病。那麼，類風溼性關節炎可以鍛鍊嗎？
一般類風溼性關節炎也可以適當的鍛鍊，但是要注意在穩定期的時候纔可以鍛鍊。針對一些早期的類風溼性關節炎，患者並沒有出現任何的異常症狀，關節也沒有嚴重的畸形等情況發生，就可以和正常人一樣的鍛鍊，比如說可以慢走、慢跑、練太極、騎自行車等等。但是具體的運動時間，還是要根據患者的具體情況來決定的。
如果患者在鍛鍊的過程中關節出現了異常的反應，就要注意了，就要減輕運動的時間，還有運動的強度。但是針對一些關節已經明顯畸形的患者，這時候可以做一些針對性的康復鍛鍊，以改善關節的功能爲主，在生活中也可以適當的鍛鍊，比如說可以自己穿衣服，繫鞋帶等等。
還有就是由於患者的自身情況不同，要根據年齡、性別、體質來做出具體的活動度。如果是處在風溼性關節炎急性發作期的時候，全身的異常症狀比較明顯，並且關節已經出現了嚴重的腫脹感，這時候就應該臥牀休息。在牀上的時候可以適當的做一些蹬腿運動。
一旦病情緩解的時候，就可以開始下牀運動，緩步行走也可以緩解關節的疼痛。並且按照病變關節的生理功能進行鍛鍊，從被動的活動逐漸轉變成主動活動。可以在日常中藉助一些簡單的運動工具適當的活動，這樣就會恢復關節的正常功能也有一定的關係。
