眼睛突然出現脹痛，很有可能是用眼過度造成的，用眼過度會使血管腫脹充血；青光眼也會造成脹痛，還會讓人看東西很模糊；眼壓異常和眼部炎症，也會引起這種症狀，眼壓異常，有可能是其他原發病造成的。
眼睛突然出現脹痛的症狀，是日常生活中很常見的一種不適表現，引起這種症狀的原因有很多。雖然說眼睛突然脹痛，並不是什麼大病，而且也不會給眼睛造成明顯的危害，但是如果一直不重視，不進行調理，就有可能造成視力下降，眼睛突然脹痛是怎麼回事呢？
一、眼睛突然脹痛是怎麼回事
1.用眼過度
眼睛突然脹痛，很有可能是用眼過度造成的。眼睛的血管就會開始紅腫，這樣就會導致眼睛突然感到脹痛。這時可以適當休息，也可以使用蒸汽眼罩，來緩解眼疲勞，這樣眼睛脹痛就會逐漸消失，平時工作要注意勞逸結合。
2.青光眼
青光眼也是造成眼睛脹痛的常見原因，青光眼還會使人的視力下降，看東西會變得非常模糊，有時候看東西會感到有障礙物。
3.眼壓異常
眼內的壓力出現異常時，也會出現脹痛。眼壓異常很有可能，是其他原發病造成的，比如說腦瘤或者是眼部炎症。所以如果出現了不明原因的眼睛脹痛，最好及時檢查原發病，以免延誤病情。
4.眼部炎症
眼睛感染了炎症也會突然脹痛，結膜炎或者是眼神經炎症，不僅會引起眼睛脹痛，還會導致眼睛乾澀。
二、眼睛突然脹痛怎麼護理
1.多補充維生素
眼睛突然脹痛，可以多補充一些維生素a和維生素b，這兩種維生素對眼睛很有好處，而且還能夠預防視力下降。富含維生素a和維生素b的食物，有胡蘿蔔、菠菜、番茄以及豆腐。
2.堅持眼保健操
眼保健操能夠放鬆眼部周圍的肌肉，對緩解眼睛脹痛很有幫助。平時可以每天做一次，還能預防近視。
3.注意勞逸結合
平時工作或者是學習的時候，必須要注意勞逸結合，不要讓眼睛長時間工作。看一會兒書就要看一看遠處，可以多看綠色的樹，這樣放鬆效果更好。
