如何降低腦癱患病率?大腦性癱瘓會嚴重威脅患者們的身體健康，以及在日後的學習和日常生活都不能自理，相信每位家人都不願意看到自己的親人受到疾病的侵害，這就需要家人多點了解腦癱的預防方法了，下面讓專家爲大家詳細介紹。
1、調攝精神，清心寡慾保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應清心寡慾，恬淡虛無，清靜內守，精神自持，遇事豁達，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此。
2、均衡營養，少葷多素調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食爲主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養均衡，禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣。
3、勞逸結合，適度鍛鍊避免過度疲勞，適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，以增強體質，增強機體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓練，促進機體的氣血運行，增加腦部的血液循環和血氧供應。
關於降低腦癱患病率的具體預防方法上文已經爲各位做了詳細的解析，相信大家在這方面也已經有進一步的瞭解了，希望這篇文章能爲更多的人帶來幫助，讓更多的患者早日遠離腦癱疾病的困擾。
